体外受精是使用人工方法使卵子和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后转移到母亲的子宫内进行发育和分娩。因此，植入是成功的关键之一。

　　不言而喻，许多妇女希望在移植后通过各种方式帮助胚胎着床，因此建议了解以下内容。

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　　1.回家后卧床休息48小时，上厕所除外。你可以平躺、侧卧或趴着睡，但不要站起来。你可以斜着躺在床上，但角度必须小于45度。

　　2.48小时内不要洗澡。

　　3.不要把热水袋放在肚子上，高温会影响胚胎的植入和发育。

　　4.保持冷静，不要焦虑，不要生气。

　　5.起身时，不要马上坐起来，先侧身，用手支撑床，慢慢站起来。

　　6. 移植后的饮食。不要吃活血化瘀的食物；不要吃有排湿解毒功能的食物：如滋补品、莲藕、麻油、水芹、黑木耳、桂圆、大麦等。

　　7、 移植后应避免剧烈运动，不允许慢跑或骑自行车，但慢走有利于健康和安全。

　　8.移植后3天内不要爬楼梯和下楼梯。